停滞中

友だち追加

先週末くらいから体重が落ちなくなっています。
無理してた頃ならいつもあきらめて食べ始める時期ですが、今回なんとか耐えられています。
ただ気が付くと食事のスピードが上がってきてるので、すこし意識しないとダメかな?
今週いっぱい様子を見て、軽い運動などを取り入れてみますノ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください